中井学プロコーチのプロフィールと記事一覧

中井学プロコーチのプロフィールと記事一覧

中井学の「不安に打ち勝つゴルフの法則」第８回～「Play fast」でもショットは焦らない！寛容な気持ちで楽しいゴルフを

白州次郎さんが唱えた「Play fast.」という有名な言葉があります。クラブハウスに貼られているポスターなどで見かけた…

中井学の「不安に打ち勝つゴルフの法則」第７回～「自分ルール」で結果は変わる！ポジティブをスコアに結び付ける思考法

視界に谷や池があると「ああ、あそこに入ってしまいそうだな」と思い込んでしまい、結果そのとおりになりませんか。あるいは「今…

中井学の「不安に打ち勝つゴルフの法則」第６回～長めのパッティングは入らなくて当然！まずはまっすぐ打つことから始めよう

練習場でパターを打ってみよう長めのパッティングが次々と入ればプロも苦労しません（笑）と、それはさておき、パターで必要な要…

中井学の「不安に打ち勝つゴルフの法則」第５回～「万振りがフルショット」は間違い！ハーフショットの練習がピンチを救う

アイアンショットでは自分の飛距離を知ることは大切です。ですが、そもそも自分の飛距離ってどうやってイメージしていますか。た…

中井学の「不安に打ち勝つゴルフの法則」第４回～「練習場と違う」のは当たり前！コースには傾斜があることを忘れるな

練習場ではボールがしっかり当たるのに、コースに出ると突然トップやダフリになってしまうのは、アベレージゴルファーなら誰にで…

中井学の「不安に打ち勝つゴルフの法則」第３回～ティショットの緊張は「ワンテーマ」思考で解決！合い言葉は「気にするな」

●中井プロに質問！Q.スタートホールのティショットはかなり緊張します。どうすればいいですか。

中井学の「不安に打ち勝つゴルフの法則」第２回～プレー前は体温を上げること！軽いジョギングが身体の柔軟性を高める

●中井プロに質問！Q.スタート前はどんな準備をするのがいいでしょうか。

中井学の「不安に打ち勝つゴルフの法則」第１回～前日の練習はすべき？楽しみで眠れない時に役立つ考え方

はじめに皆さんこんにちは、プロゴルファーの中井学です。8ゴルフは楽しいスポーツですが、一方で過酷な面も持ち合わせています…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第12回～上達できる環境に自ら飛び込む

日本の若い人たちから、「どこに行ってレッスンを受けたらいいか分からない」「レッスンを受けてもうまくならない」という声をよ…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第11回～練習量に応じた変化があるかどうかを確認

ゴルフの練習を一生懸命やっているのに、なかなか上達しない人がたくさんいます。独学で練習している場合は、練習の方向性が間違…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第10回～経験したことがあるスポーツの動きを分析

ゴルフがうまいビジネスマンは体の動きをしっかり把握している大人になってからゴルフを始めようとする人は、学生時代に何らかの…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第９回～予算をかけても上達しなければ無駄

昨今はゴルフの世界でも、最新のテクノロジーを搭載した機器が次々と開発されています。かつて、ゴルフ上達のためにはトライ＆エ…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第８回～自分の強みと弱みを考えることが大事

ゴルフのスコアを効率よく減らすためには、レッスンを受けるのが効果的であったり、自分に合ったクラブを使うのが効果的であった…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第７回～常に２パットで入れるためにはどうすれば

ゴルフがうまいビジネスマンは本当の数字を知っているゴルフのスコアを効率的に減らしたいのであれば、パターやアプローチなどの…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第６回～ドライバー選びよりもパター選び

ゴルフがうまいビジネスマンはスコアメイキングに何が重要か知っている最新クラブの「飛ぶ」という簡単な広告ワードに飛びつくべ…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第５回～新製品のキャッチコピーに飛びつかない

ゴルフがうまいビジネスマンは新製品のキャッチコピーに飛びつかない上司や先輩から譲り受けたクラブが自分に合わなかった場合、…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第４回～譲り受けたクラブを自分に最適化する

ゴルフがうまいビジネスマンは、譲り受けたクラブを自分に最適化する大人になってからゴルフを始める際、上司や先輩からゴルフク…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第３回～レッスンに対して受け身にならない

ゴルフがうまいビジネスマンは、レッスンに対して受け身にならないゴルフコースでプレーしてみて、「これは自己流で始めるよりも…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第２回～自分に何が足りないか考えていくのが重要

ゴルフがうまいビジネスマンは、いち早くコースに出て課題を見つけるゴルフ上達のためには、ゴルフの定義を考えることが重要だと…

稲津暢の「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」第１回～うまいビジネスマンは仮説検証能力が高い

ゴルフがうまいビジネスマンは仮説検証能力が高い皆さん初めまして、プロゴルファーの稲津暢です。私は米国でMBAを取得した後…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第10回～上達が遅い人はできない理由を並べる

このところ日本の若いプロゴルファーで、日本ツアーにこだわらずアジアンツアーなどに挑戦する選手が増えています。これはビジネ…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第９回～上達が早い人は上達できる環境に飛び込む

上達が早い人は上達できる環境に自ら飛び込むこれをゴルフの上達に当てはめると、ゴルフの上達が早い人は上達できる環境に自ら飛…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第８回～上達が早い人はベストより平均にこだわる

ＰＧＡツアーではこのところ、50台のスコアが頻繁に出るようになってきました。欧米のゴルフの研究でも、18ホールすべてでバ…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第７回～上達が早い人は数字をしっかり見る

松山英樹選手や石川遼選手が参戦しているＰＧＡツアーは世界最高峰のゴルフツアーですが、レベルの高さや賞金額の多さだけでなく…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第６回～ゴルフと仕事を両立すればどちらも伸びる

「ゴルフを始めた年齢が早いとゴルフの上達が早い」と、前回お伝えしました。すると、「プロゴルファーはみんな、ゴルフを始めた…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第５回～始めた年齢が遅くても上達できる

ゴルフの上達が早い人の共通点の一つとして「ゴルフを始めた年齢が早い」というものがあります。幼少期からゴルフを始めないと、…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第４回～上達が早い人は自分をレーダーチャート分析

ゴルフの上達が早い人に起業家タイプの人が多いのはなぜかと考えた時、会社をゼロから作り上げるプロセスとゴルフ上達のプロセス…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第３回～上達が早い人は長期間通うレッスンは苦手

僕がゴルフレッスンをしていて感じるのは、ゴルフを始めてからシングルハンディになるまでの所要年数で最も多いのが２～３年とい…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第２回～上達が早い人は短期集中タイプで撤退も早い

前回は、大企業で出世するタイプの人はゴルフの上達が遅い傾向があり、ビジネスをゼロからクリエイトしている起業家タイプの人は…

稲津暢の「ゴルフの上達が早い人遅い人」第１回～上達が早い人は能動的な発言が多い

以前、こちらのサイトで「できるビジネスマンはなぜゴルフがうまいのか」という連載を担当したところ、大きな反響をいただくと同…

村瀬雅宣の110を切るゴルフの考え方「朝のショット練習をしないほうがいい理由」ティーショットで失敗しないルーティン

楽天GORAがゴルファーにお届けする～確実に110を切るゴルフの考え方―朝のショット練習をしないほうがいい理由

村瀬雅宣の110を切るゴルフの考え方「事前の準備が９割以上・スイング改造必要なし！」最小限の練習が最大限の効果を生む

楽天GORAがゴルファーにお届けする～確実に110を切るゴルフの考え方―事前の準備が９割以上―スイング改造必要なし！

桐林宏光の「メンタル強化術」第17回～飛距離アップに直結！スイングの「リキみ」を６割取る方法

どんなにいいスイングを身につけても、本番で力んでしまっては、ダフリやトップなどミスを連発。腕や手が力めばヘッドが走らない…

桐林宏光の「メンタル強化術」第16回～脱！練習場シングル！ナイスショットがコースでも打てる３つの練習法

練習場と同じショットをコースで出すには、３つのポイントを守ることが大事です」というのはスポーツメンタルトレーニング指導士…

桐林宏光の「メンタル強化術」第15回～前日の睡眠不足解消！ゴルフ前夜に10分で眠りにつける快眠術！

ゴルフの前日はワクワク、ドキドキ。誰でも簡単にできるうえ、10分実践すればスムーズに寝つけるという驚きの快眠術を、スポー…

桐林宏光の「メンタル強化術」第14回～前の組が遅い！「待ちミス・待ちチョロ」を防ぐメンタル法

せっかくのゴルフにもかかわらず、前の組のプレーが遅い!!　前が空くのを待って、待って、待って、ようやく打てたと思ったらチ…

桐林宏光の「メンタル強化術」第13回～絶不調から抜け出すための対処法は３日間クラブを握らないこと

ゴルフは好調不調の波がつきもの。突然の大スランプに陥ることもある。スライスやダフリが連発し、「もうゴルフなんてやめようか…

桐林宏光の「メンタル強化術」第12回～絶対に入れたくない池を避けられるゴルフ脳の鍛え方

あの池は避けなくちゃ、左はOBだから気をつけよう……と思っていると、必ずそこへ飛んでしまう。「避けたいハザードには必ず入…

桐林宏光の「メンタル強化術」第11回～出だし３連続パーから好調を維持するためのイメージトレーニング術

今日のゴルフは絶好調。朝イチから３ホール連続でパーが取れた！　なんていうとき。「いつまでも好調が続くわけがない」「どうせ…

桐林宏光の「メンタル強化術」第10回～後半９ホールで大きく崩れないためのメンタル術

前半９ホールでスコアが43！　この調子でいけば、今日はベストスコア更新！……のはずが、後半は53と崩れてガックリ。なんて…

桐林宏光の「メンタル強化術」第９回～ラウンド中、右脳を使えるようになればミスショットは激減する

ナイスショットとミスショットの分かれ目は、スイングする際に「左脳」を使うか「右脳」を使うかという脳の切り替えにあるそう。…

桐林宏光の「メンタル強化術」第８回～ラウンド前日に調子を上げてしまう３つのＮＧ練習法

ラウンド前日に、練習場で300球の打ち込み！　翌日はさぞかし好スコアが期待できると思いきや、普段以上にボロボロ……。「あ…

桐林宏光の「メンタル強化術」第７回～ラウンド後はミスショットを反省しないほうが上達する

突然だが、ラウンドを終えたあと、あなたの印象にはどんなショットが残っているだろう。恐らく「あそこでショートしてバンカーに…

桐林宏光の「メンタル強化術」第６回～ミス連発で大パニック、負の連鎖をスパッと断ち切るメンタル術

突然シャンクが出始めて止まらなくなったり、連続してダフッてしまったり、ミスが続くホールが１つでもあると、どうしたってスコ…

桐林宏光の「メンタル強化術」第５回～ボールを打たなくてＯＫ！ 10打縮めるイメージトレーニング術

「ゴルフがうまくなりたければ、イメージトレーニングを忘れてはいけません。実際にボールを打つのと同等の練習効果がありますよ…

桐林宏光の「メンタル強化術」第４回～スタートで大たたきしても投げやりプレーを防止できるメンタル術

１ホール目で大たたきしたり、朝イチからダブルボギーやトリプルボギーが続いたりすると、「もう、今日はいいや」と投げやりな気…

桐林宏光の「メンタル強化術」第３回～ゴルフでゾーンに入るためのメンタルトレーニング方法

メンタルトレーニングでゾーンに入ることができるなら、ぜひ実践してスコアアップに生かしたいもの。トレーニング方法を教えても…

桐林宏光の「メンタル強化術」第２回～イップスやシャンクは球を打たずにイメトレで克服できる

「急にイップスになって、パターが打てない！」「アプローチでシャンクしてしまう！」。イップスやシャンクは、ゴルファーにつき…

桐林宏光の「メンタル強化術」第１回～「肝心なパットほど入らない」を撲滅するメンタルトレーニング術

「これを入れたらパー」など、いいスコアがかかったパット。あるいは正反対に「これを入れなきゃ、このホールのスコアが2ケタに…