中井学の「ドライバーショット成功の法則」第５回～セルフチェックで矯正！まっすぐ飛ばないのはクラブフェースのせい？！

ここまでグリップとアドレスの説明をしましたが、それらがどんなに正しい動きをしても、ボールがまっすぐに飛ばない場合がありま…

中井学の「ドライバーショット成功の法則」第４回～「安定したアドレス」とは？セルフチェックで「コマの安定感」を目指せ！

スイングの基本、その②はアドレス（姿勢と向き）について解説します。

中井学の「ドライバーショット成功の法則」第３回～本気で１００を切りたいならグリップへの意識は超重要！セルフチェック

中井学の「ドライバーショット成功の法則」第２回～高く飛ぶことがナイスショットではありません！練習場で気を付けたいこと

練習場ではボールが高く上がるのがナイスショットで、低く飛ぶのがミスショットだと思っていませんか。実はそのように思っている…

中井学の「ドライバーショット成功の法則」第１回～１番ホールのプレッシャーを乗り越える考え方・誰でもプレッシャーを感じる！

初めまして、プロゴルファーの中井学です。今回は100切りを目指すアベレージゴルファーの皆さんに向けて「成功するドライバー…

中井学の「ゴルフ・フィジカルを鍛える」第４回～腰痛を防ぐ！手のケガを防ぐ！そして…練習はラウンド後にすべし？！

ゴルフの最中に、ケガをしてしまったら楽しい時間が台無しです。ここでは練習、あるいはラウンド中に起こりがちなケガのケースを…

中井学の「ゴルフ・フィジカルを鍛える」第３回～１日１分、スイングの土台となる下半身の筋肉を鍛える！

本格的な飛距離アップを目指すとなると、スイングスピードを速くするための筋力アップトレーニング等が考えられますが、これを読…

中井学の「ゴルフ・フィジカルを鍛える」第２回～練習場では上手くできるのに…オーパスイングを抑える体幹力強化トレーニング

練習場では上手くできるのにラウンドになるとできなくなる原因として、オーバースイングがあります。練習場は地面がしっかりとし…

中井学の「ゴルフ・フィジカルを鍛える」第１回～スイングに効果のあるウォーミングアップをしよう

練習前、あるいはラウンドをする前に、みなさんはウォーミングアップをすると思いますが、ただ何となくカラダをほぐすのではなく…

勝又優美の「もう130女子なんて言わせない！」第14回～練習場のように上手く打てない！ルーティンを決めて心を整える方法

練習場はうまく打てるのに、コースだと同じように打てないのはなぜ？