第096話 ダイエット
世間ではメタボリックという言葉が氾濫しており、ファッションも細身なものが多いので、なんとなく「痩せなくては」という気持ちになってませんか？ゴルフに関して言うと急なダイエットで痩せたりするとパワーも落ちて飛距離ダウンなんてこともあるようです。プロなどは体を絞りつつも、同時に筋力アップをしているようですが、それでもスウィングバランスが崩れてしまった結果、調子を崩してしまう人もいるようです。いずれにしても急激な変化は体にも負担がかかりますから、ゴルフとのバランスも考えてじっくり時間をかけて取り組んではいかがでしょう。
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