第496話 肉体改造への道
ゴルフに限らずどんなスポーツでも急激な体重の増減は大きな影響を及ぼします。最近はプロゴルファーもウェイトトレーニングをやっている選手が多いようですが、ゴルフにとってバランスの良い筋肉をつけることが重要だそうです。筋肉が付き過ぎて柔軟性が落ちたり、可動域が狭くなってスウィングバランスが崩れるケースもあるようです。ゴルフは繊細な感覚が要求されるスポーツなので、肉体改造を行なう人は専門家に相談をしながら行なうのが良いでしょうね。
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