ドライバーが当たっても150ヤード…どうしたらもっと飛ぶようになりますか？

さあ、具体的な飛距離のお悩みになってきました。

女性からは、曲がる悩みよりも、飛ばない悩みのほうが多く聞こえてきそうです。私がレッスンしている生徒さんたちも、飛距離が伸びればスコアも伸ばせる（打数を減らせる）んじゃないかという方がたくさんいます。男性陣のように、もっと高く、もっと遠くに飛ばしたいですよね！

まずはグリップを見直しましょう！

飛距離を伸ばしたいのにグリップ？ そう、グリップなんです。

今よりもっと飛ばすためには、ヘッドスピードを上げる必要があります。そのためのグリップをしているかどうかを見直してみましょう。試しに、クラブを逆さまに持って（グリップ部分を下にして、ヘッド側の）細いシャフトを握ってみてください。といいますのも、細いモノを握る感覚、指の関節に引っ掛ける感覚を感じて欲しいのです。

そして、クラブを逆さまに握ったまま、ビュンビュンと素振りを繰り返しましょう。ビュンビュンですよ！ 普通にクラブを振るよりも早く振れませんか？ スナップが効いてますよね？ 指で引っ掛けるようなグリップをすることで、手首が使えるようになり、ヘッドを走らせる動きがつかめるようになります。

コック・リコックの動作

「ヘッドを走らせることは、クラブに最大の力を発揮してもらうこと」です。

グリップは手のひらではなく指の関節で握り、手首を自由に柔らかくすることで、手首を正しく使えるようになり、ヘッドスピードが上がります。手首を自由に、と言うのはグリップを握っている圧力を「ゆるめ」にする意識とも近いかもしれません。

女性は「しっかり握らなきゃ」と思うあまり、手のひらでグリップを握ってしまう傾向があります。頑張って練習をしていくうちに、さらに当てたい、飛ばしたいと思ううちにどんどんしっかりと握ってしまい、どんどんヘッドスピードの上がらないグリップになってしまっているのです。

クラブはボールを遠くに飛ばしてくれる味方です

女性ゴルファーの皆さんは、今よりもっとクラブを早く振れるはずです。ベテラン男性ゴルファーよりも、ビギナー女性ゴルファーの方が、飛距離の伸びしろはたくさんあります。

このレッスンで覚えた感覚を信じて、クラブに任せてみてください。今までになかったインパクトの感触を感じられると思います。より高く遠く、池や谷をしっかり越えていくドライバーショットを手に入れて、ゴルフを楽しんでくださいね！

(注) 今回は、右打ちの場合を想定したレッスンです。

教えてくれた人：勝又優美（かつまた・ゆみ）さん

KEN HORIO GOLF ACADEMY所属　ティーチングプロフェッショナルＡ級
1978年6月29日生まれ、神奈川県出身。2010年にLPGA認定ティーチングプロとなり、静岡県内のゴルフアカデミーで多くの生徒を指導。2013年LPGA入会。ビームス＆ウィンズステーション校（有楽町）でレッスンを受け持つ。非常にやさしく穏やかな性格の持ち主で、女性らしいきめ細やかなレッスンに定評がある。将来の夢は日本一の女子ティーチングプロになること。
取材・構成／キープペダリング　撮影／斉藤秀明　
撮影協力／ビームス＆ウィンズ ステーション ゴルフ＆ランニング

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